Sabtu, 30 Agustus 2008
Hai aku daramawan.. ni aku lagi coba posting pake word 2007
Minggu, 17 Agustus 2008
hari ini bener bener hari yang buruk buat aku,
gimana nggak? nggak pagi, nggak siang, nggak malam di omelin mulu'
di omelin mama', nenek, lama lama aku bisa jadi stres kalo kaya' gini terus..
tapi aku yakin mereka semua sayang dan perhatian ma aku
mungkin memang ada kesalahan yang aku lakuin sehingga membuat mereka naik darah. tapi klo harus dimarahi setiap hari khan aku gak tahan juga,kadang aku mikir untuk minggat dari rumah dan hidup mandiri. tapi ya udahlah mau gimana lagi emang udah nasib aku kaya' gini kali ya?
Jumat, 21 Maret 2008
Berikut ini adalah cara untuk menampilkan koleksi foto pribadi anda bersama keluarga tau teman-teman kedalam WEBBLOG anda yang dikemas dalam bentuk SLIDESHOW yang menawan.. ikuti langkah-langkah berikut mulai dari pendaftaran hingga menampilkannya di blog anda.
Untuk menambahkan aksesori jam pada blog, ikuti langkah-langkah berikut ini:
• Kunjungi situs www.clocklink.com.
• Selanjutnya pilihlah tab gallery untuk melihat variasi jam yang disediakan oleh situs tersebut. Variasi terbaru akan terlihat pada halaman depan gallery yang dikelompokkan dalam link “newest”
. Tersedia jam dalam beberapa category, antara lain analog, animal, count down & up, dark backgrounds, digital, holidays, logo & custom, seasons, sports, dan wallpaper. Lihatlah satu persatu dan tentukan jenis jam yang akan ditampilkan dib log.
• Selanjutnya pilih “view HTML tag” pada variasi jam yang anda pilih. Link tersebut akan membawa padea tampilan kode-kode HTML untuk menampilkan aksesori jam.
• Namun sebelum masuk ke halaman tampilan kode HTML, anda terlebih dahulu harus membaca perjanjian penggunaan asesoris jam dahulu harus membaca perjanjian penggunaan asesoris jam dari clocklink.com. tekan tombol Accept untuk menyetujui perjanjian tersebut dan melanjutkan
• Disitu akan terlihat kode HTML yang nantinya akan diletakkan pada blog anda.
• Copy seluruh kode tersebut, kemudian buka halaman blog anda… pilih LAYOUT kemudian pada taskbar klik “Add Page Element” pilih HTML/JAVASCRIPT”
• Pastekan kode yang telah kita dapat tadi… klik REPUBLISH.
• Selesai, kini lihatlah blog anda… akan tampil dengan aksesory jam yang telah anda pilih.
• Kunjungi situs www.clocklink.com.
• Selanjutnya pilihlah tab gallery untuk melihat variasi jam yang disediakan oleh situs tersebut. Variasi terbaru akan terlihat pada halaman depan gallery yang dikelompokkan dalam link “newest”
. Tersedia jam dalam beberapa category, antara lain analog, animal, count down & up, dark backgrounds, digital, holidays, logo & custom, seasons, sports, dan wallpaper. Lihatlah satu persatu dan tentukan jenis jam yang akan ditampilkan dib log.
• Selanjutnya pilih “view HTML tag” pada variasi jam yang anda pilih. Link tersebut akan membawa padea tampilan kode-kode HTML untuk menampilkan aksesori jam.
• Namun sebelum masuk ke halaman tampilan kode HTML, anda terlebih dahulu harus membaca perjanjian penggunaan asesoris jam dahulu harus membaca perjanjian penggunaan asesoris jam dari clocklink.com. tekan tombol Accept untuk menyetujui perjanjian tersebut dan melanjutkan
• Disitu akan terlihat kode HTML yang nantinya akan diletakkan pada blog anda.
• Copy seluruh kode tersebut, kemudian buka halaman blog anda… pilih LAYOUT kemudian pada taskbar klik “Add Page Element” pilih HTML/JAVASCRIPT”
• Pastekan kode yang telah kita dapat tadi… klik REPUBLISH.
• Selesai, kini lihatlah blog anda… akan tampil dengan aksesory jam yang telah anda pilih.
Rabu, 19 Maret 2008
BUAH JERUK, CEGAH STROKE DAN KANKER
Puluhan varietas jeruk ada di muka bumi. Dari yang bercitarasa asam hingga manis. Walaupun berbeda warna, bentuk dan rasa, jeruk memiliki eksamaan, yaitu kaya akan antioksidan, tinggi mineral dan vitamin C.
TEKS & FOTO: BUDI SUTOMO
Jeruk Bali (Citrus maxima)
Bentuknya besar dengan daging buah berwarna putih ataug merah muda. Jeruk ini memiliki cita rasa manis, asam dan segar karena banyak mengandung air. Jeruk bali mengandung vitamin B, provitamin A, vitamin B1, B2 dan asam folat. Setiap 100 g jeruk bali mengandung 53 kkal energi, protein 0,6 g, lemak 0.2 g, karbohidrat 12.2 g, retinol 125 mcg, kalsium 23 mg dan 27 mg fosfor. Kandungan lain seperti flavonoid, pektin dan lycopene menjadikan buah ini semakin kaya akan zat-zat yang bermanfaat bagi kesehatan.
Beragam manfaat bisa diperoleh jika mengkonsumsi jus jeruk bali. Senyawa terkandung di dalam jeruk bali mampu mencegah kanker, menurunkan risiko penyakit jantung, melancarkan saluran pencernaan, menjaga kesehatan kulit, mencegah konstipasi, menurunkan kolesterol dan mencegah anemia.
Jeruk Manis/orange (Citrus Aurantium)
Jenis manis mengandung betakaroten dan bioflavanoid yang dapat memperkuat dinding pembuluh darah kapiler. Pektinnya juga banyak terapat dalam buah dan kulit jeruk, manfaatnya membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan mingkatkan kolesterol baik (HDL). Jeruk juga berlimpah kandungan flavanoidnya, seperti flavanpis yang berfungsi sebagai antioksidan penangkal menangkap radikal bebas penyebab kanker. Flavanoid juga menghalangi reaksi oksidasi LDL yang menyebabkan darah mengental dan mencegah pengendapan lemak pada dinding pembuluh darah. Jeruk juga kaya akan kandungan gula buah yang dapat memulihkan energi secara cepat. Jeruk juga kaya akan serat (dietary fiber) yang dapat mengikat zat karsinogen di dalam saluran pencernaan. Manfaatnya sembelit, wasir dan kanker
kolon bisa dihindari.
Di dalam 100 g jeruk manis mengandung energi 51 kkal, protein 0,9 g, lemak 0.2 g, karbohidrat 11.4 g, kalsium 33 mg, fosfor 23 mg, besi 0.4 mg, retinol 57 mcg dan asam askorbat 49 mg. Jejruk juga kaya akan serat yang dapat memperlancar proses pencernaan.
Jeruk Lemon (Citrus medica Linn)
Di samping kandungan vitamin C yang melimpah, jeruk lemon juga kaya dengan vitamin B, E, natrium, dan beberapa mineral mikro yang dibutuhkan tubuh untuk sisitem imunitas (kekebalan) serta mencegah virus penyebab influenza. Lemon juga sarat dengan kandungan bioflavanoid yang berperan sebagai antioksidan pencegah kanker. Flavanoid jeruk lemon berfungsi menghalangi oksidasi LDL sehingga aterosklerosis penyebab jantung dan stroke bisa dihindari. Jeruk lemon juga berlimpah kandungan serat berupa pektin yang baik untuk menurunkan kadar
kolesterol dan trigliserida.
Jeruk Nipis (Citrus auranfolia)
Banyak unsur senyawa kimia yang bemanfaat dalam jeruk nipis, seperti linalina setat, limonen, geranil asetat, sitral dan fellandren. Di dalam 100 gram buah jeruk nipis mengandung: vitamin C 27 mg kalsium 40 mg, fosfor 22 miligram, hidrat arang 12,4 g, vitamin B 1 0,04 mg, zat besi 0,6 mg, lemak 0,1 g, kalori 37 kkal, protein 0,8 g dan air 86 g. Jeruk nipis mengandung unsur-unsur senyawa kimia antara lain limonen, linalin asetat, geranil asetat, fellandren, sitral dan asam sitrat.
Dengan kandungan yang melimpah itu, tak heran jika jeruk nipis ampuh menghadang amandel, malaria, ambien, sesak nafas, influenza, batuk; sakit panas, sembelit, terlambat haid, perut mules saat haid; disentri, perut mulas, lelah, bau badan, keriput wajah. Tak kalah pentingnya, jeruk nipis mampu menghambat pembentukan kristal oksalat yang merupakan penyebab penyakit batu ginjal.
Puluhan varietas jeruk ada di muka bumi. Dari yang bercitarasa asam hingga manis. Walaupun berbeda warna, bentuk dan rasa, jeruk memiliki eksamaan, yaitu kaya akan antioksidan, tinggi mineral dan vitamin C.
TEKS & FOTO: BUDI SUTOMO
Jeruk Bali (Citrus maxima)
Bentuknya besar dengan daging buah berwarna putih ataug merah muda. Jeruk ini memiliki cita rasa manis, asam dan segar karena banyak mengandung air. Jeruk bali mengandung vitamin B, provitamin A, vitamin B1, B2 dan asam folat. Setiap 100 g jeruk bali mengandung 53 kkal energi, protein 0,6 g, lemak 0.2 g, karbohidrat 12.2 g, retinol 125 mcg, kalsium 23 mg dan 27 mg fosfor. Kandungan lain seperti flavonoid, pektin dan lycopene menjadikan buah ini semakin kaya akan zat-zat yang bermanfaat bagi kesehatan.
Beragam manfaat bisa diperoleh jika mengkonsumsi jus jeruk bali. Senyawa terkandung di dalam jeruk bali mampu mencegah kanker, menurunkan risiko penyakit jantung, melancarkan saluran pencernaan, menjaga kesehatan kulit, mencegah konstipasi, menurunkan kolesterol dan mencegah anemia.
Jeruk Manis/orange (Citrus Aurantium)
Jenis manis mengandung betakaroten dan bioflavanoid yang dapat memperkuat dinding pembuluh darah kapiler. Pektinnya juga banyak terapat dalam buah dan kulit jeruk, manfaatnya membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan mingkatkan kolesterol baik (HDL). Jeruk juga berlimpah kandungan flavanoidnya, seperti flavanpis yang berfungsi sebagai antioksidan penangkal menangkap radikal bebas penyebab kanker. Flavanoid juga menghalangi reaksi oksidasi LDL yang menyebabkan darah mengental dan mencegah pengendapan lemak pada dinding pembuluh darah. Jeruk juga kaya akan kandungan gula buah yang dapat memulihkan energi secara cepat. Jeruk juga kaya akan serat (dietary fiber) yang dapat mengikat zat karsinogen di dalam saluran pencernaan. Manfaatnya sembelit, wasir dan kanker
kolon bisa dihindari.
Di dalam 100 g jeruk manis mengandung energi 51 kkal, protein 0,9 g, lemak 0.2 g, karbohidrat 11.4 g, kalsium 33 mg, fosfor 23 mg, besi 0.4 mg, retinol 57 mcg dan asam askorbat 49 mg. Jejruk juga kaya akan serat yang dapat memperlancar proses pencernaan.
Jeruk Lemon (Citrus medica Linn)
Di samping kandungan vitamin C yang melimpah, jeruk lemon juga kaya dengan vitamin B, E, natrium, dan beberapa mineral mikro yang dibutuhkan tubuh untuk sisitem imunitas (kekebalan) serta mencegah virus penyebab influenza. Lemon juga sarat dengan kandungan bioflavanoid yang berperan sebagai antioksidan pencegah kanker. Flavanoid jeruk lemon berfungsi menghalangi oksidasi LDL sehingga aterosklerosis penyebab jantung dan stroke bisa dihindari. Jeruk lemon juga berlimpah kandungan serat berupa pektin yang baik untuk menurunkan kadar
kolesterol dan trigliserida.
Jeruk Nipis (Citrus auranfolia)
Banyak unsur senyawa kimia yang bemanfaat dalam jeruk nipis, seperti linalina setat, limonen, geranil asetat, sitral dan fellandren. Di dalam 100 gram buah jeruk nipis mengandung: vitamin C 27 mg kalsium 40 mg, fosfor 22 miligram, hidrat arang 12,4 g, vitamin B 1 0,04 mg, zat besi 0,6 mg, lemak 0,1 g, kalori 37 kkal, protein 0,8 g dan air 86 g. Jeruk nipis mengandung unsur-unsur senyawa kimia antara lain limonen, linalin asetat, geranil asetat, fellandren, sitral dan asam sitrat.
Dengan kandungan yang melimpah itu, tak heran jika jeruk nipis ampuh menghadang amandel, malaria, ambien, sesak nafas, influenza, batuk; sakit panas, sembelit, terlambat haid, perut mules saat haid; disentri, perut mulas, lelah, bau badan, keriput wajah. Tak kalah pentingnya, jeruk nipis mampu menghambat pembentukan kristal oksalat yang merupakan penyebab penyakit batu ginjal.
>(1) BISMILLAH (Dengan Nama Allah)
>Barangsiapa membaca sebanyak 21 kali ketika hendak tidur, nescaya
>terpelihara dari godaan dan gangguan syaitan, dari bencana manusia
>dan jin, daripada kecurian dan kebakaran, dan daripada kematian
>terkejut. Dan barang siapa membaca sebanyak 50 kali diahadapan orang
>yang zalim, hinalah dan masuk ketakutan dalam hati si zalim serta
>naiklah keberanian dan kehebatan kepada pembaca.
>
>(2) SURAH AL-FATIHAH (Pembukaan)
>Barangsiapa membacanya sebanyak 41 kali diantara sembahyang sunatnya,
>nescaya permintaannya di perkenankan, jika sakit lekas sembuh dan
>nescaya dikasihi oleh makhluk dan ditakuti oleh musuh.
Barang siapa
>membaca 20 kali sesudah tiap-tiap sembahyang fardhu, nescaya rezkinya
>dilapangkan oleh Tuhan dan bertambah baik keadaannya, serta bercahaya
>rohaninya.
>
>(3) AYAT AL-KURSI (Kekuasaan Allah)
>Barangsiapa membacanya sekali selepas setiap sembahyang fardhu,
>nescaya terpelihara dari tipudaya dan ganguan syaitan. Dengan
>membacanya, seorang yang miskin akan menjadi kaya, dan jika dibaca
>ketika hendak tidur nescaya akan terselamat dari kecurian, kebakaran
>dan kekaraman. Barangsiapa sentiasa membaca ayat Al-Kursi, nescaya
>Allah akan kurniakan kepada ahli rumahnya kebaikkan yang tidak
>terhitung banyaknya.
>Barangsiapa berwudhuk lalu membaca sekali, nescaya Allah Akan
>meninggikan darjatnya setinggi 40 darjat dan Allah akan mendatangkan
>para malaikat menurut bilangan hurufnya, seraya berdoa untuk
>sipembaca sehinggalah ke hari Qiamat. Dan tersebut dalam hadith yang
>lain :
>Barangsiapa membacanya ketika hendak tidur, nescaya Allah akan
>membuka pintu rahmat baginya hingga kesubuh, dan mengurniakan kota
>nur menurut bilangan rambut dibadannya. Jika sipembacanya meninggal
>dunia pada malam itu, ia dikira mati syahid. Hadith yang lain
>mengatakan: Barangsiapa membacanya selepas setiap sembahyang fardhu,
>nescaya akan terpelihara dari kekerasan malakul-maut, dan Allah
>sendiri yang mencabut rohnya, dan dia akan dibangkitkan bersama para
>Mujahid yang berjihad beserta para Anbiya hingga ia gugur mati
>Syahid.
>Imam Jaafar Shadiq r.a. mengatakan: Barangsiapa membaca sekali,
>nescaya Allah akan menghindar darinya 1,000 kesukaran duniawi, yang
>terkecil sekali ialah kemiskinan dan kepapaan, dan 1,000 kesukaran
>ukhrawi, yang terkecil sekali ialah azab neraka.
>
>(4) SURAH AL-BAQARAH (Sapi Betina)
>Barangsiapa membaca dua ayat terakhir dari surah ini (Amanarrasulu)
>sebelum tidur, ia akan terselamat dari segala bala bencana dan mara
>bahaya.
>
>(5) SURAH ALI-IMRAN (Keluarga Imran)
>Barangsiapa membaca tiga ayat yang pertama dari surah ini, Nescaya ia
>akan mencapai kesihatan dari segala penyakit dan terselamat dari
>gangguan jin.
>
>(6) SURAH AN-NISSA' (Perempuan)
>Barangsiapa yang membaca ayat yang ke 75 dari surah ini, nescaya ia
>akan terselamat dari kejahatan para penjahat.
>
>(7) SURAH AL-MAIDAH (Hidangan)
>Barang siapa membaca ayat yang ke 7 dari surah ini, sebanyak yang
>mungkin selama 3 hari berturut -turut, insya Allah akan terselamat
>dari was-was semasa wudhu dan sembahyang. Barang siapa membaca ayat
>89 hingga ayat 101dari surah ini, keatas air lalu diberi minum kepada
>orang yang bercakap dusta, nescaya ia tidak akan bercakap dusta
>lagi.
>
>(8) SURAH AL-AN'AM (Binatang Ternak)
>Barang siapa membacanya sebanyak 7 kali, nescaya akan terhindar dari
>segala bala bencana. Jika ayat 63 dan 64 dari surah ini,dibaca oleh
>penumpang kapal, ia akan terselamat dari karam dan tenggelam.
>
>(9) SURAH AL-A'RAAF (Benteng Tinggi)
>Barang kali membaca ayat 23 dari surah ini, selepas tiap-tiap
>sembahyang fardhu, lalu beristighfar kepada Allah, nescaya akan
>terampun segala dosanya. Barang siapa membaca ayat 47 dari surah ini,
>ia akan terpelihara dari kekacauan para penzalim serta ia akan
>mendapat rahmat Allah.
>
>(10) SURAH AL- ANFAL (Rampasan)
>Barang siapa membaca ayat 62 dan 63 dari surah ini, nescaya dia akan
>di cintai dan dihormati oleh sekalian manusia.
>
>(11) SURAH AL-BARAAH (AT-TAUBAH) (Pemutus perhubungan)
>Barangsiapa membacanya, nescaya akan terselamat dari kemunafiqan dan
>akan mencapai hakikat iman. Barang siapa membaca ayat 111 dari surah
>ini, dikedai atau ditempat-tempat perniagaan, nescaya akan maju
>perniagaannya itu.
>
>(12) SURAH YUNUS (Yunus)
>Barangsiapa membaca ayat 31dari surah ini, ke atas Perempuan yang
>hamil, nescaya ia melahirkan anak dalam kandungannya itu dengan
>selamat. Barangsiapa membaca ayat 64 dari surah ini, nescaya ia akan
>terhindar dari mimpi-mimpi yang buruk dan mengigau.
>
>(13) SURAH AL-HUD (Hud)
>Barang siapa membaca, nescaya ia akan mendapat kekuatan dan Kehebatan
>serta ketenangan dan ketenteraman jiwa. Barang siapa membaca ayat 56
>dari surah ini, pada setiap masa, nescaya ia akan terselamat dari
>gangguan manusia yang jahat dan binatang yang liar.
>Barang siapa membaca ayat112 dari surah ini, sebanyak 11 Kali selepas
>tiap-tiap sembahyang, nescaya akan mencapai ketetapan hati.
>
>(14) SURAH YUSUF (Yusuf)
>Barang siapa membacanya, akan di murahkan rezekinya dan diberikan
>kemuliaan kepadanya. Barang siapa membaca ayat 64 dari surah ini, ia
>akan terhindar dari kepahitan dan kesukaran hidup.Barang siapa membac
>ayat 68 dari surah ini, nescaya Allah akan mengurniakan kesalehan
>kepada anak-anaknya.
>
>(15) SURAH AR-RA'D (Petir)
>Barang siapa membaca ayat 13 dari surah ini, ia akan terselamat dari
>petir. Dan barangsiapa membaca ayat 28 dari surah ini, nescaya
>Penyakit jantungnya akan sembuh.
>
>(16) SURAH IBRAHIM (Ibrahim)
>Barang siapa membaca ayat-ayat 32 hingga 34 dari surah ini, nescaya
>anak-anaknya akan terhindar dari perbuatan-perbuatan syirik dan
>bida'ah.
>
>(17) SURAH AL-IIIJ'R (Batu Gunung)
>Barang siapa membaca 3 ayat yang terakhir dari surah ini, ke atas
>perempuan yang selalu anak kandungannya gugur, nescaya anak
>kandungannya itu akan terselamat, dari gugurnya.
>
>(18) SURAH BANI ISRAIL (anak-anak Israil)
>Barang siapa membacanya ke atas air, lalu diberi minum kepada orang
>yang bercakap gagap insya Allah akan hilang gagapnya itu.
>Barang siapa membaca ayat 80 dari surah ini, ketika ia pulang dari
>perjalanan, nescaya dia akan dimuliakan dan dihormati oleh orang-
>orang yang setempat dengannya.
>
>(19) SURAH AL-KAHF (Gua)
>Barang siapa membacanya, akan terhindar dari kemiskinan dan kepapaan.
>Barang siapa membacanya pada malam Jumaat, nescaya dia akan mendapat
>rezeki yang murah.
>
>(20) SURAH MARYAM (Maryam)
>Barang siapa membacanya, nescaya akan mendapat kejayaan di dunia dan
>di akhirat.
>
>(21) SURAH THAAHAA (Hai Manusia)
>Barang siapa membacanya, nescaya Allah akan mengurniakan kepadanya
>ilmu pengetahuan dan akan tercapai segala maksudnya.
>Barang siapa membaca ayat-ayat 25 hingga 28 sebanyak 21 kali, tiap-
>tiap hari selepas sembahyang subuh nescaya otaknya akan cerdas dan
>akalnya akan sempurna.
>
>(22) SURAH AL ANBIYA (Nabi-Nabi)
>Barang siapa membaca ayat 83 dari surah ini, nescaya dia akan
>mendapat sebesar-besar pangkat di sisi Allah s.w.t .
>
>(23) SURAH AL-HAJ (Haji)
>Barang siapa membacanya, Allah akan membinasakan musuh-musuhnya.
>
>(24) SURAH AL-MU'MINUN (Orang-orang Mukmin)
>Barang siapa membacanya ke atas air, lalu diberi minum kepada orang
>yang selalu minum minuman keras,nescaya dia tidak akan meminumnya
>lagi. Barang siapa membaca ayat 28 dari surah ini, nescaya perahunya
>akan terselamat daripada karam dan rumahnya akan terselamat dari
>kecurian dan serangan musuh.
>
>(25) SURAH AN-NUUR (Cahaya)
>Barang siapa membacanya, nescaya ia akan terhindar dari mimpi-mimpi
>yang buruk. Barang siapa membaca ayat 35 dari surah ini, pada hari
>Jumaat sebelum sembahyang Asar, nescaya dia akan disegani oleh orang
>ramai.
>
>(26) SURAH AL-FURQAN (Pembaca)
>Barang siapa membacanya sebanyak 3 kali ke atas air yang bersih, lalu
>air itu dipercikkan di dalam rumah, nescaya rumah itu akan terselamat
>dari gangguan binatang-binatang yang liar dan ular-ular yang bisa.
>
>(27) SURAH ASY-SYU A'RA (Ahli-ahli Syair)
>Barang siapa membaca ayat 130 dari surah ini, sebanyak 7 kali dengan
>senafas ke atas orang-orang yang digigit oleh binatang-binatang yang
>berbisa nescaya akan hilang bisa-bisa itu.
>
>(28) SURAH AN-NAML (Semut)
>Barang siapa membacanya nescaya nikmat-nikmat Allah akan kekal
>kepadanya.
>
>(29) SURAH AL-QA-SHASH (Cerita)
>Barang siapa membacanya ke atas pekerja-pekerjanya, nescaya Mereka
>tidak akan mencuri dan mengkhianat. Barang siapa membaca ayat-ayat 51
>hingga 55 dari surah ini, Nescaya otaknya akan cergas, akalnya akan
>sempurna dan budi pekertinya akan halus.
>
>(30) SURAH AL-ANKABUT (Labah-labah)
>Barang siapa membacanya, nescaya demamnya akan sembuh. Barang siapa
>membacanya, nescaya ia akan terhindar dari gelisah dan keluh kesah.
>
>(31) SURAH AR-RUM (Rum)
>Barang siapa membacanya, nescaya Allah akan membinasakan orang yang
>hendak menzaliminya.
>
>(32) SURAH LUQMAN (Luqman)
>Barang siapa membacanya, nescaya ia akan terhindar dari segala-gala
>penyakit terutama dari penyakit-penyakit perut. Barang siapa membaca
>ayat 31 dari surah ini, nescaya akan terselamat dari bencana banjir.
>
>(33) SURAH AS-SAJ DAH (Sujud)
>Barang siapa membaca ayat-ayat 7 hingga 9 dari surah ini, ke atas
>kanak-kanak yang baru lahir, nescaya ia akan terhindar dari segala-
>gala penyakit ruhani dan jasmani.
>
>(34) SURAH AL-AHZAB (Golongan-golongan)
>Barang siapa membaca ayat-ayat 45 hingga 48 dari surah ini, nescaya
>ia akan mendapat kemuliaan dan kehormatan sejati. Dan barang siapa
>membaca ayat-ayat 60 hingga 66 dari surah ini, nescaya Allah akan
>membinasakan musuh-musuhnya.
>
>(35) SURAH SABA' (Saba')
>Dengan membacanya, terselamatlah ia dari segala-gala bala bencana,
>terutamanya dari rosaknya tanam-tanaman.
>
>(36) SURAH FAATHIR (Pencipta)
>Barang siapa membaca ayat-ayat 29 dan 30, nescaya Allah Akan
>memberkati perniagaannya.
>
>(37) SURAH YAASIIN (Hai Manusia)
>Nabi kita Muhammad s.a.w bersabda : "Tiap-tiap sesuatu Mempunyai hati
>dan hati Al-Quran ialah surah Yaasiin." Yaasiin kerana Allah, nescaya
>akan terampun segala-gala dosanya kecuali dosa syirik.." Dalam satu
>hadith yang lain Baginda s.a.w bersabda: "Hendaklah kamu membaca
>surah Yaasiin ke atas pesakit-pesakitmu yang menghadapi sakaratul-
>maut, nescaya Allah s.w.t akan meringankan kekerasan sakaratul-maut
>itu."Dalam satu hadith yang lain pula Baginda s.a.w bersabda: "Aku
>ingin benar, agar surah Yaasiin ini dihafaz oleh tiap-tiap umatku."
>Barang siapa membacanya sebanyak 41 kali, pasti akan tercapai segala
>hajat dan cita-citanya.
>Barang siapa membacanya sebanyak 21 kali pada malam Jumaat, Lalu
>berdoa istghfar untuk kedua ibu bapanya, nescaya dosa kedua ibu
>bapanya akan diampunkan oleh Tuhan.
>Barang siapa membaca sekali ketika membuka kedai atau perniagaan,
>nescaya akan maju perniagaannya itu.
>Barang siapa membacanya sekali pada awal malam, andaikata ia mati
>pada malam itu, mesti ia mati syahid.
>Barang siapa membacanya sekali selepas tiap-tiap sembahyang Jumaat,
>nescaya ia akan diselamatkan dari siksa kubur. Jika dibacanya oleh
>seorang askar, ketika ia hendak turun kemedan peperangan, Allah akan
>mengurniakan kepadanya keberanian dan kegagahan, serta naiklah
>ketakutan pada musuh-musuhnya. Hikmat-hikmat dan khasiat-khasiat
>surah Yaasiin ini banyak benar didapati di dalam kitab-kitab hadith
>tetapi cukuplah setakat ini untuk diamal oleh anda sekalian.
>
>(38) SURAH ASH-SHAAFFAAT (Yang Berbaris)
>Barang siapa membacanya, insya Allah in akan terpelihara daripada
>gangguan jin.
>
>(39) SURAH SHAAD (Shaad)
>Dengan membaca ayat 42 dari surah ini, nescaya akan mendapat
>kebahagian sejati. Insyallah rakan- rakan semua akan mendapat
'Sayangilah Diri Anda Sebelum Menyayangi Insan Lain"
>Barangsiapa membaca sebanyak 21 kali ketika hendak tidur, nescaya
>terpelihara dari godaan dan gangguan syaitan, dari bencana manusia
>dan jin, daripada kecurian dan kebakaran, dan daripada kematian
>terkejut. Dan barang siapa membaca sebanyak 50 kali diahadapan orang
>yang zalim, hinalah dan masuk ketakutan dalam hati si zalim serta
>naiklah keberanian dan kehebatan kepada pembaca.
>
>(2) SURAH AL-FATIHAH (Pembukaan)
>Barangsiapa membacanya sebanyak 41 kali diantara sembahyang sunatnya,
>nescaya permintaannya di perkenankan, jika sakit lekas sembuh dan
>nescaya dikasihi oleh makhluk dan ditakuti oleh musuh.
Barang siapa
>membaca 20 kali sesudah tiap-tiap sembahyang fardhu, nescaya rezkinya
>dilapangkan oleh Tuhan dan bertambah baik keadaannya, serta bercahaya
>rohaninya.
>
>(3) AYAT AL-KURSI (Kekuasaan Allah)
>Barangsiapa membacanya sekali selepas setiap sembahyang fardhu,
>nescaya terpelihara dari tipudaya dan ganguan syaitan. Dengan
>membacanya, seorang yang miskin akan menjadi kaya, dan jika dibaca
>ketika hendak tidur nescaya akan terselamat dari kecurian, kebakaran
>dan kekaraman. Barangsiapa sentiasa membaca ayat Al-Kursi, nescaya
>Allah akan kurniakan kepada ahli rumahnya kebaikkan yang tidak
>terhitung banyaknya.
>Barangsiapa berwudhuk lalu membaca sekali, nescaya Allah Akan
>meninggikan darjatnya setinggi 40 darjat dan Allah akan mendatangkan
>para malaikat menurut bilangan hurufnya, seraya berdoa untuk
>sipembaca sehinggalah ke hari Qiamat. Dan tersebut dalam hadith yang
>lain :
>Barangsiapa membacanya ketika hendak tidur, nescaya Allah akan
>membuka pintu rahmat baginya hingga kesubuh, dan mengurniakan kota
>nur menurut bilangan rambut dibadannya. Jika sipembacanya meninggal
>dunia pada malam itu, ia dikira mati syahid. Hadith yang lain
>mengatakan: Barangsiapa membacanya selepas setiap sembahyang fardhu,
>nescaya akan terpelihara dari kekerasan malakul-maut, dan Allah
>sendiri yang mencabut rohnya, dan dia akan dibangkitkan bersama para
>Mujahid yang berjihad beserta para Anbiya hingga ia gugur mati
>Syahid.
>Imam Jaafar Shadiq r.a. mengatakan: Barangsiapa membaca sekali,
>nescaya Allah akan menghindar darinya 1,000 kesukaran duniawi, yang
>terkecil sekali ialah kemiskinan dan kepapaan, dan 1,000 kesukaran
>ukhrawi, yang terkecil sekali ialah azab neraka.
>
>(4) SURAH AL-BAQARAH (Sapi Betina)
>Barangsiapa membaca dua ayat terakhir dari surah ini (Amanarrasulu)
>sebelum tidur, ia akan terselamat dari segala bala bencana dan mara
>bahaya.
>
>(5) SURAH ALI-IMRAN (Keluarga Imran)
>Barangsiapa membaca tiga ayat yang pertama dari surah ini, Nescaya ia
>akan mencapai kesihatan dari segala penyakit dan terselamat dari
>gangguan jin.
>
>(6) SURAH AN-NISSA' (Perempuan)
>Barangsiapa yang membaca ayat yang ke 75 dari surah ini, nescaya ia
>akan terselamat dari kejahatan para penjahat.
>
>(7) SURAH AL-MAIDAH (Hidangan)
>Barang siapa membaca ayat yang ke 7 dari surah ini, sebanyak yang
>mungkin selama 3 hari berturut -turut, insya Allah akan terselamat
>dari was-was semasa wudhu dan sembahyang. Barang siapa membaca ayat
>89 hingga ayat 101dari surah ini, keatas air lalu diberi minum kepada
>orang yang bercakap dusta, nescaya ia tidak akan bercakap dusta
>lagi.
>
>(8) SURAH AL-AN'AM (Binatang Ternak)
>Barang siapa membacanya sebanyak 7 kali, nescaya akan terhindar dari
>segala bala bencana. Jika ayat 63 dan 64 dari surah ini,dibaca oleh
>penumpang kapal, ia akan terselamat dari karam dan tenggelam.
>
>(9) SURAH AL-A'RAAF (Benteng Tinggi)
>Barang kali membaca ayat 23 dari surah ini, selepas tiap-tiap
>sembahyang fardhu, lalu beristighfar kepada Allah, nescaya akan
>terampun segala dosanya. Barang siapa membaca ayat 47 dari surah ini,
>ia akan terpelihara dari kekacauan para penzalim serta ia akan
>mendapat rahmat Allah.
>
>(10) SURAH AL- ANFAL (Rampasan)
>Barang siapa membaca ayat 62 dan 63 dari surah ini, nescaya dia akan
>di cintai dan dihormati oleh sekalian manusia.
>
>(11) SURAH AL-BARAAH (AT-TAUBAH) (Pemutus perhubungan)
>Barangsiapa membacanya, nescaya akan terselamat dari kemunafiqan dan
>akan mencapai hakikat iman. Barang siapa membaca ayat 111 dari surah
>ini, dikedai atau ditempat-tempat perniagaan, nescaya akan maju
>perniagaannya itu.
>
>(12) SURAH YUNUS (Yunus)
>Barangsiapa membaca ayat 31dari surah ini, ke atas Perempuan yang
>hamil, nescaya ia melahirkan anak dalam kandungannya itu dengan
>selamat. Barangsiapa membaca ayat 64 dari surah ini, nescaya ia akan
>terhindar dari mimpi-mimpi yang buruk dan mengigau.
>
>(13) SURAH AL-HUD (Hud)
>Barang siapa membaca, nescaya ia akan mendapat kekuatan dan Kehebatan
>serta ketenangan dan ketenteraman jiwa. Barang siapa membaca ayat 56
>dari surah ini, pada setiap masa, nescaya ia akan terselamat dari
>gangguan manusia yang jahat dan binatang yang liar.
>Barang siapa membaca ayat112 dari surah ini, sebanyak 11 Kali selepas
>tiap-tiap sembahyang, nescaya akan mencapai ketetapan hati.
>
>(14) SURAH YUSUF (Yusuf)
>Barang siapa membacanya, akan di murahkan rezekinya dan diberikan
>kemuliaan kepadanya. Barang siapa membaca ayat 64 dari surah ini, ia
>akan terhindar dari kepahitan dan kesukaran hidup.Barang siapa membac
>ayat 68 dari surah ini, nescaya Allah akan mengurniakan kesalehan
>kepada anak-anaknya.
>
>(15) SURAH AR-RA'D (Petir)
>Barang siapa membaca ayat 13 dari surah ini, ia akan terselamat dari
>petir. Dan barangsiapa membaca ayat 28 dari surah ini, nescaya
>Penyakit jantungnya akan sembuh.
>
>(16) SURAH IBRAHIM (Ibrahim)
>Barang siapa membaca ayat-ayat 32 hingga 34 dari surah ini, nescaya
>anak-anaknya akan terhindar dari perbuatan-perbuatan syirik dan
>bida'ah.
>
>(17) SURAH AL-IIIJ'R (Batu Gunung)
>Barang siapa membaca 3 ayat yang terakhir dari surah ini, ke atas
>perempuan yang selalu anak kandungannya gugur, nescaya anak
>kandungannya itu akan terselamat, dari gugurnya.
>
>(18) SURAH BANI ISRAIL (anak-anak Israil)
>Barang siapa membacanya ke atas air, lalu diberi minum kepada orang
>yang bercakap gagap insya Allah akan hilang gagapnya itu.
>Barang siapa membaca ayat 80 dari surah ini, ketika ia pulang dari
>perjalanan, nescaya dia akan dimuliakan dan dihormati oleh orang-
>orang yang setempat dengannya.
>
>(19) SURAH AL-KAHF (Gua)
>Barang siapa membacanya, akan terhindar dari kemiskinan dan kepapaan.
>Barang siapa membacanya pada malam Jumaat, nescaya dia akan mendapat
>rezeki yang murah.
>
>(20) SURAH MARYAM (Maryam)
>Barang siapa membacanya, nescaya akan mendapat kejayaan di dunia dan
>di akhirat.
>
>(21) SURAH THAAHAA (Hai Manusia)
>Barang siapa membacanya, nescaya Allah akan mengurniakan kepadanya
>ilmu pengetahuan dan akan tercapai segala maksudnya.
>Barang siapa membaca ayat-ayat 25 hingga 28 sebanyak 21 kali, tiap-
>tiap hari selepas sembahyang subuh nescaya otaknya akan cerdas dan
>akalnya akan sempurna.
>
>(22) SURAH AL ANBIYA (Nabi-Nabi)
>Barang siapa membaca ayat 83 dari surah ini, nescaya dia akan
>mendapat sebesar-besar pangkat di sisi Allah s.w.t .
>
>(23) SURAH AL-HAJ (Haji)
>Barang siapa membacanya, Allah akan membinasakan musuh-musuhnya.
>
>(24) SURAH AL-MU'MINUN (Orang-orang Mukmin)
>Barang siapa membacanya ke atas air, lalu diberi minum kepada orang
>yang selalu minum minuman keras,nescaya dia tidak akan meminumnya
>lagi. Barang siapa membaca ayat 28 dari surah ini, nescaya perahunya
>akan terselamat daripada karam dan rumahnya akan terselamat dari
>kecurian dan serangan musuh.
>
>(25) SURAH AN-NUUR (Cahaya)
>Barang siapa membacanya, nescaya ia akan terhindar dari mimpi-mimpi
>yang buruk. Barang siapa membaca ayat 35 dari surah ini, pada hari
>Jumaat sebelum sembahyang Asar, nescaya dia akan disegani oleh orang
>ramai.
>
>(26) SURAH AL-FURQAN (Pembaca)
>Barang siapa membacanya sebanyak 3 kali ke atas air yang bersih, lalu
>air itu dipercikkan di dalam rumah, nescaya rumah itu akan terselamat
>dari gangguan binatang-binatang yang liar dan ular-ular yang bisa.
>
>(27) SURAH ASY-SYU A'RA (Ahli-ahli Syair)
>Barang siapa membaca ayat 130 dari surah ini, sebanyak 7 kali dengan
>senafas ke atas orang-orang yang digigit oleh binatang-binatang yang
>berbisa nescaya akan hilang bisa-bisa itu.
>
>(28) SURAH AN-NAML (Semut)
>Barang siapa membacanya nescaya nikmat-nikmat Allah akan kekal
>kepadanya.
>
>(29) SURAH AL-QA-SHASH (Cerita)
>Barang siapa membacanya ke atas pekerja-pekerjanya, nescaya Mereka
>tidak akan mencuri dan mengkhianat. Barang siapa membaca ayat-ayat 51
>hingga 55 dari surah ini, Nescaya otaknya akan cergas, akalnya akan
>sempurna dan budi pekertinya akan halus.
>
>(30) SURAH AL-ANKABUT (Labah-labah)
>Barang siapa membacanya, nescaya demamnya akan sembuh. Barang siapa
>membacanya, nescaya ia akan terhindar dari gelisah dan keluh kesah.
>
>(31) SURAH AR-RUM (Rum)
>Barang siapa membacanya, nescaya Allah akan membinasakan orang yang
>hendak menzaliminya.
>
>(32) SURAH LUQMAN (Luqman)
>Barang siapa membacanya, nescaya ia akan terhindar dari segala-gala
>penyakit terutama dari penyakit-penyakit perut. Barang siapa membaca
>ayat 31 dari surah ini, nescaya akan terselamat dari bencana banjir.
>
>(33) SURAH AS-SAJ DAH (Sujud)
>Barang siapa membaca ayat-ayat 7 hingga 9 dari surah ini, ke atas
>kanak-kanak yang baru lahir, nescaya ia akan terhindar dari segala-
>gala penyakit ruhani dan jasmani.
>
>(34) SURAH AL-AHZAB (Golongan-golongan)
>Barang siapa membaca ayat-ayat 45 hingga 48 dari surah ini, nescaya
>ia akan mendapat kemuliaan dan kehormatan sejati. Dan barang siapa
>membaca ayat-ayat 60 hingga 66 dari surah ini, nescaya Allah akan
>membinasakan musuh-musuhnya.
>
>(35) SURAH SABA' (Saba')
>Dengan membacanya, terselamatlah ia dari segala-gala bala bencana,
>terutamanya dari rosaknya tanam-tanaman.
>
>(36) SURAH FAATHIR (Pencipta)
>Barang siapa membaca ayat-ayat 29 dan 30, nescaya Allah Akan
>memberkati perniagaannya.
>
>(37) SURAH YAASIIN (Hai Manusia)
>Nabi kita Muhammad s.a.w bersabda : "Tiap-tiap sesuatu Mempunyai hati
>dan hati Al-Quran ialah surah Yaasiin." Yaasiin kerana Allah, nescaya
>akan terampun segala-gala dosanya kecuali dosa syirik.." Dalam satu
>hadith yang lain Baginda s.a.w bersabda: "Hendaklah kamu membaca
>surah Yaasiin ke atas pesakit-pesakitmu yang menghadapi sakaratul-
>maut, nescaya Allah s.w.t akan meringankan kekerasan sakaratul-maut
>itu."Dalam satu hadith yang lain pula Baginda s.a.w bersabda: "Aku
>ingin benar, agar surah Yaasiin ini dihafaz oleh tiap-tiap umatku."
>Barang siapa membacanya sebanyak 41 kali, pasti akan tercapai segala
>hajat dan cita-citanya.
>Barang siapa membacanya sebanyak 21 kali pada malam Jumaat, Lalu
>berdoa istghfar untuk kedua ibu bapanya, nescaya dosa kedua ibu
>bapanya akan diampunkan oleh Tuhan.
>Barang siapa membaca sekali ketika membuka kedai atau perniagaan,
>nescaya akan maju perniagaannya itu.
>Barang siapa membacanya sekali pada awal malam, andaikata ia mati
>pada malam itu, mesti ia mati syahid.
>Barang siapa membacanya sekali selepas tiap-tiap sembahyang Jumaat,
>nescaya ia akan diselamatkan dari siksa kubur. Jika dibacanya oleh
>seorang askar, ketika ia hendak turun kemedan peperangan, Allah akan
>mengurniakan kepadanya keberanian dan kegagahan, serta naiklah
>ketakutan pada musuh-musuhnya. Hikmat-hikmat dan khasiat-khasiat
>surah Yaasiin ini banyak benar didapati di dalam kitab-kitab hadith
>tetapi cukuplah setakat ini untuk diamal oleh anda sekalian.
>
>(38) SURAH ASH-SHAAFFAAT (Yang Berbaris)
>Barang siapa membacanya, insya Allah in akan terpelihara daripada
>gangguan jin.
>
>(39) SURAH SHAAD (Shaad)
>Dengan membaca ayat 42 dari surah ini, nescaya akan mendapat
>kebahagian sejati. Insyallah rakan- rakan semua akan mendapat
'Sayangilah Diri Anda Sebelum Menyayangi Insan Lain"
Sabtu, 15 Maret 2008
Berdasarkan studi Pusat Penelitian Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia (FKM-UI), peringatan kesehatan di bungkus rokok yang berbunyi "Merokok Dapat menyebabkan Kanker, Serangan Jantung, Impotensi dan Gangguan Kehamilan dan Janin" tidak efektif.
Hal ini disebabkan, pesannya berbentuk tulisan dengan ukuran kecil dan ditempatkan pada permukaan belakang bungkus rokok.
Hal itu disampaikan Dr. Widyastuti Soerojo, M.Sc., Ketua Tobacco Control Support Center (Badan Khusus Pengandalian Tembakau, Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat/TCSC- IAKMI) dalam Jumpa Pers “Hasil Studi Peringatan Bahaya Rokok pada Kemasan Rokok”, di Kantor Yayasan Kanker Indonesia (YKI) Jakarta tanggal 8 Januari 2008. Jumpa Pers selain dihadiri insan pers juga LSM Peduli Masalah Rokok seperti Lembaga Menanggulangi Masalah Rokok (LM3), Komnas Anak, Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI), Komnas Pengendalian Tembakau, Anggota DPR dan wakil Depkes dan Badan POM.
Lebih lanjut ditegaskan, pelaku bisnis menggunakan standar ganda dalam menerapkan peringatan kesehatan. dr. Widyastuti mencontohkan, Marlboro yang dijual di Indonesia dan Singapura berbeda dalam mencantumkan peringatan kesehatan. ”Di Indonesia, peringatan kesehatan berbentuk tulisan dan penempatannya dibelakang bungkus rokok. Sedangkan di Singapura menggunakan gambar disertai tulisan dan besarnya setengah dari bungkus rokok”, ujar dr. Widyastuti.
dr. Widyastuti menambahkan, di negara lain seperti Canada, Brazil, Australia, Singapura, Thailand, Uruguay, Venezuela, India dan lain-lain telah menerapkan peringatan kesehatan berbentuk gambar. ” Karena itu pemerintah perlu mengatur kembali bentuk peringatan kesehatan di semua kemasan produk tembakau termasuk bungkus rokok. Peringatan kesehatan di bungkus rokok hendaknya berbentuk gambar dan tulisan”, kata dr. Widyastuti.
Sementara itu, Dra. Rita Damayanti, yang memaparkan hasil studi Puslit FKM-UI, menyatakan survei dilakukan terhadap 1.239 responden di daerah urban dan rural yang mewakili kelompok prefesional, anggota dewan, pekerja rumah produksi/film, PNS, buruh pabrik, golongan miskin kota, pekerja hiburan, pekerja transportasi, petani nelayan, pelajar SMP, SMA dan mahasiswa. Sedangkan studi kualitatif menggunakan FGD untuk memperoleh pendapat masyarakat tentang gambar yang efektif sebagai peringatan bahaya rokok.
Menurut Dra. Rita, kesadaran mengenai bahaya merokok sangat rendah. Hanya 9% yang mengaku tidak pernah merokok di hadapan orang lain, bahkan hal ini juga terjadi di kalangan pelajar. Hasil studi terhadap berbagai segmen masyarakat di Jakarta dan Cirebon menyatakan hampir semua responden pernah membaca peringatan kesehatan di bungkus rokok yang berisi 5 pesan sekaligus dan tidak pernah diganti. Kebanyakan responden (42,5%) tidak percaya akan kebenaran isi peringatan kesehatan, 20% mengatakan tidak jelas dan 25% responden sudah tidak peduli karena terlanjur ketagihan).
Untuk pilihan peringatan kesehatan yang terbanyak dipilih oleh responden adalah gambar disertai tulisan. Sementara yang menginginkan gambar saja 15% dan tulisan saja 8%. Sebanyak 78% responden mengusulkan gambar dan tulisan dan memilih luas gambar sebesar 50% dari permukaan depan dan belakang bungkus rokok.
Peringatan kesehatan yang terbanyak dipilih responden adalah gambar paru-paru orang sehat dan perokok disertai tulisan ”Merokok Dapat Menyebabkan Kanker Paru-Paru dan Bronkitis Kronis”.
Studi merupakan kerja sama antara TCSC IAKMI dengan YKI, Yayasan Jantung Indonesia, Puslit Kesehatan FKM-UI dan South East Tobacco Control Alliance (SEATCA).
Tanggapan terhadap hasil studi
Fuad Baraja, dari LM3, menyatakan iklan rokok melalui Televisi hanya ada di Indonesia dan Nigeria. Gawatnya lagi, pada hari-hari libur beberapa kali stasiun TV Indonesia memutar film anak-anak pada jam 9.00 malam, dimana pada jam ini sesuai PP No. 19/2003 boleh menayangkan iklan rokok. Hal ini perlu dicermati karena membahayakan anak-anak.
Aris Merdeka Sirait, dari Komnas Anak, menyatakan sasaran iklan rokok adalah anak-anak sebagai pengganti mereka yang sudah uzur dan meninggal karena rokok. Karena itu iklan rokok harus dikendalikan. Di Singapura produsen rokok yang sama, bisa patuh untuk tidak beriklan di TV, tetapi kenapa di Indonesia tidak. Aris Merdeka Sirait juga mengkritisi Menteri Pendidikan Nasional yang menerima sumbangan dari industri rokok untuk menanggulangi buta aksara.
dr. Hakim Sorimuda Pohan, anggota Komisi IX-DPR, menyatakan kelainan bawaan yang dipantaunya melalui berita-berita media massa, setelah dilakukan pengecekan diketahui bahwa orang tua bayi merokok. Karena itu minta wartawan melakukan investigasi report, kalau terjadi kelainan bawaan dicari juga penyebabnya. dr. Hakim Sorimuda juga mengkritisi Baliho yang dipasang di Terminal II Bandara Soekarno Hatta, tentang ” Perilaku Hidup Sehat ” yang hanya mencantumkan 4 pesan saja tanpa ada pesan ke-5 yang berbunyi ”hindari rokok”.
dr. Kartono Mohamad, mantan Ketua IDI minta pemerintah membuat peraturan yang tidak merusak kesehatan masyarakat. Saat ini industri rokok pengaruhnya sudah merebak ke mana-mana seperti dunia pendidikan, perusahaan pers, redaksi media massa dan lain-lain.
Hal ini disebabkan, pesannya berbentuk tulisan dengan ukuran kecil dan ditempatkan pada permukaan belakang bungkus rokok.
Hal itu disampaikan Dr. Widyastuti Soerojo, M.Sc., Ketua Tobacco Control Support Center (Badan Khusus Pengandalian Tembakau, Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat/TCSC- IAKMI) dalam Jumpa Pers “Hasil Studi Peringatan Bahaya Rokok pada Kemasan Rokok”, di Kantor Yayasan Kanker Indonesia (YKI) Jakarta tanggal 8 Januari 2008. Jumpa Pers selain dihadiri insan pers juga LSM Peduli Masalah Rokok seperti Lembaga Menanggulangi Masalah Rokok (LM3), Komnas Anak, Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI), Komnas Pengendalian Tembakau, Anggota DPR dan wakil Depkes dan Badan POM.
Lebih lanjut ditegaskan, pelaku bisnis menggunakan standar ganda dalam menerapkan peringatan kesehatan. dr. Widyastuti mencontohkan, Marlboro yang dijual di Indonesia dan Singapura berbeda dalam mencantumkan peringatan kesehatan. ”Di Indonesia, peringatan kesehatan berbentuk tulisan dan penempatannya dibelakang bungkus rokok. Sedangkan di Singapura menggunakan gambar disertai tulisan dan besarnya setengah dari bungkus rokok”, ujar dr. Widyastuti.
dr. Widyastuti menambahkan, di negara lain seperti Canada, Brazil, Australia, Singapura, Thailand, Uruguay, Venezuela, India dan lain-lain telah menerapkan peringatan kesehatan berbentuk gambar. ” Karena itu pemerintah perlu mengatur kembali bentuk peringatan kesehatan di semua kemasan produk tembakau termasuk bungkus rokok. Peringatan kesehatan di bungkus rokok hendaknya berbentuk gambar dan tulisan”, kata dr. Widyastuti.
Sementara itu, Dra. Rita Damayanti, yang memaparkan hasil studi Puslit FKM-UI, menyatakan survei dilakukan terhadap 1.239 responden di daerah urban dan rural yang mewakili kelompok prefesional, anggota dewan, pekerja rumah produksi/film, PNS, buruh pabrik, golongan miskin kota, pekerja hiburan, pekerja transportasi, petani nelayan, pelajar SMP, SMA dan mahasiswa. Sedangkan studi kualitatif menggunakan FGD untuk memperoleh pendapat masyarakat tentang gambar yang efektif sebagai peringatan bahaya rokok.
Menurut Dra. Rita, kesadaran mengenai bahaya merokok sangat rendah. Hanya 9% yang mengaku tidak pernah merokok di hadapan orang lain, bahkan hal ini juga terjadi di kalangan pelajar. Hasil studi terhadap berbagai segmen masyarakat di Jakarta dan Cirebon menyatakan hampir semua responden pernah membaca peringatan kesehatan di bungkus rokok yang berisi 5 pesan sekaligus dan tidak pernah diganti. Kebanyakan responden (42,5%) tidak percaya akan kebenaran isi peringatan kesehatan, 20% mengatakan tidak jelas dan 25% responden sudah tidak peduli karena terlanjur ketagihan).
Untuk pilihan peringatan kesehatan yang terbanyak dipilih oleh responden adalah gambar disertai tulisan. Sementara yang menginginkan gambar saja 15% dan tulisan saja 8%. Sebanyak 78% responden mengusulkan gambar dan tulisan dan memilih luas gambar sebesar 50% dari permukaan depan dan belakang bungkus rokok.
Peringatan kesehatan yang terbanyak dipilih responden adalah gambar paru-paru orang sehat dan perokok disertai tulisan ”Merokok Dapat Menyebabkan Kanker Paru-Paru dan Bronkitis Kronis”.
Studi merupakan kerja sama antara TCSC IAKMI dengan YKI, Yayasan Jantung Indonesia, Puslit Kesehatan FKM-UI dan South East Tobacco Control Alliance (SEATCA).
Tanggapan terhadap hasil studi
Fuad Baraja, dari LM3, menyatakan iklan rokok melalui Televisi hanya ada di Indonesia dan Nigeria. Gawatnya lagi, pada hari-hari libur beberapa kali stasiun TV Indonesia memutar film anak-anak pada jam 9.00 malam, dimana pada jam ini sesuai PP No. 19/2003 boleh menayangkan iklan rokok. Hal ini perlu dicermati karena membahayakan anak-anak.
Aris Merdeka Sirait, dari Komnas Anak, menyatakan sasaran iklan rokok adalah anak-anak sebagai pengganti mereka yang sudah uzur dan meninggal karena rokok. Karena itu iklan rokok harus dikendalikan. Di Singapura produsen rokok yang sama, bisa patuh untuk tidak beriklan di TV, tetapi kenapa di Indonesia tidak. Aris Merdeka Sirait juga mengkritisi Menteri Pendidikan Nasional yang menerima sumbangan dari industri rokok untuk menanggulangi buta aksara.
dr. Hakim Sorimuda Pohan, anggota Komisi IX-DPR, menyatakan kelainan bawaan yang dipantaunya melalui berita-berita media massa, setelah dilakukan pengecekan diketahui bahwa orang tua bayi merokok. Karena itu minta wartawan melakukan investigasi report, kalau terjadi kelainan bawaan dicari juga penyebabnya. dr. Hakim Sorimuda juga mengkritisi Baliho yang dipasang di Terminal II Bandara Soekarno Hatta, tentang ” Perilaku Hidup Sehat ” yang hanya mencantumkan 4 pesan saja tanpa ada pesan ke-5 yang berbunyi ”hindari rokok”.
dr. Kartono Mohamad, mantan Ketua IDI minta pemerintah membuat peraturan yang tidak merusak kesehatan masyarakat. Saat ini industri rokok pengaruhnya sudah merebak ke mana-mana seperti dunia pendidikan, perusahaan pers, redaksi media massa dan lain-lain.
Saat ini, para produsen chip tidak lagi berlomba membuat prosesor yang paling cepat. Para produsen beralih pada penghematan energi dan pengurangan panas. Untuk itu, ditanamkan sebanyak mungkin core ke dalam sebuah keping silikon. Dengan begitu sebuah prosesor dapat menyajikan kinerja beberapa prosesor sekaligus dan tentu saja menghemat energi. Prosesor ini sangat ideal untuk menjalankan aplikasi yang membutuhkan sumber daya besar semisal bermain game 3D sembari mengunduh file di internet atau burning DVD sambil editing film.Namun dibalik manfaat yang ditawarkan, prosesor multicore juga memendam masalah. Batasan utama dari teknologi multicore adalah masalah software. Sebagian besar aplikasi software saat ini tidak ditulis untuk berjalan pada prosesor multicore. Akibatnya teknologi prosesor multicore tidak berjalan optimal. Profesor ilmu komputer University of California, David Pattterson memperingatkan perusahaan-perusahaan produsen software untuk merubah strategi, “Karena produsen prosesor tidak lagi berlomba meningkatkan kecepatan, maka produsen software tidak boleh berlomba menulis software paling cepat, namun harus belajar memanfaatkan potensi dari prosesor multicore”. Sehingga sebuah program harus secara mendasar didesain ulang, agar mendapatkan manfaat yang sesungguhnya dari parallel processing.Dua produsen prosesor terbesar dunia, Intel Corp dan Advance Micro Device Inc, telah menyajikan prosesor dual core maupun quad core pada saat ini. Di masa mendatang, jumlah core dapat dipastikan akan bertambah secara signifikan. Intel bahkan telah membuat prototype prosesor berinti 80. Namun prosesor ini belum dapat dimanfaatkan karena belum ada sistem operasi dan software aplikasi yang mendukungnya.Memang sebagian PC saat ini belum merasakan ketertinggalan teknologi software dari hardware karena sistem operasi seperti Windows XP, Linux, Mac OS masih mampu menjembatani kesenjangan yang ada. Namun, bila core yang ditanamkan dalam sekeping chip menjadi lebih banyak, maka teknologi software tak akan mampu lagi mengimbangi kompleksitas prosesor multicore.Solusi masalah ini membutuhkan lebih dari penemuan bahasa pemrograman baru. Para pengembang software harus menemukan cara yang benar-benar baru untuk membangun software. “Pembangunan software akan membutuhkan perubahan yang signifikan dan pemikiran ulang, namun peluangnya sangat besar” ucap Mark Lewin, Program Manager External Research & Programs Microsoft Research. Sebagai produsen software terbesar dunia, Microsoft Corp tengah bekerja keras mengoptimalkanpemanfaatan potensi dari prosesor multicore dengan fokus utama adalah komputasi paralel. Bahkan baru-baru saja, Microsoft mengumumkan bantuan USD 500.000 untuk universitas yang mempelajari pengembangan software untuk komputer multicore. Para peneliti berupaya mencari solusi paling tepat agar software mampu melakukan multitasking secara optimal.Jery Bautista dari Intel Corp menandaskan bahwa penggunaan prosesor multicore tidak dapat dihindari. Komputer-komputer berprosesor multicore terbukti mampu memberikan manfaat yang besar di berbagai bidang. Namun berapa core yang dibutuhkan bagi pengguna PC biasa? Phill Hester dari AMD Inc berpendapat bahwa core tambahan diperlukan apabila komputer tidak lagi dapat mengimbangi instruksi pengguna.
Subscribe to:
Entri (Atom)
Lihat Daftar Isi !
